突然引越しする流れになって、慌しいまま7月前半を駆け抜けたnyorosukeです。
割と片付いてきたので、またぼちぼち更新していこうかな～と思います。
マイペースですが、どうぞよろしくデスm(_ _)m
毎日蒸し暑い！
そして時間も無い！
…ということで、見慣れないスムージーを発見したのでLet’s レビュー！
2種類のスムージー
ミニサイズのペットボトルで2種類並んでいました。販売元はドトール。
ドトールと言えば、昔乗り換えの駅でよくお世話になってたな～。
ミラノサンドがお気に入りで、朝食としてよく買っていたのがいい思い出 f(^^
どちらも砂糖・香料不使用で、果汁・野菜汁100%とのこと。
半分以上が果汁なので飲みやすそう！
実際飲んで確かめてみましょ～
グリーンスムージー
ちょっと写真の色がくすんでしまいましたが…
実際飲んでみると、青臭くなくフルーツ感たっぷりで飲みやすい。舌触りもまろやか。
1食分の野菜120gをこれ1本で摂れるなんて、スムージーは忙しい朝の味方だな～と再確認。
青汁でおなじみのケールは栄養価が高く、抗酸化物質以外にも、ビタミンや食物繊維、葉酸等など…嬉しい成分が沢山含まれています。
果実
- りんご
- バナナ
- オレンジ
- キウイフルーツ
- レモン
野菜
- にんじん
- ズッキーニ
- ほうれん草
- ケール
入っている果実・野菜はこんな感じ。
栄養成分 1本(280g)あたり
- エネルギー：119kcal
- たんぱく質：1.4g
- 脂質：0.3g
- 炭水化物：27.7g
- ナトリウム：48mg
- ショ糖：6.7g
気になる栄養はこんな感じ。
ショ糖は果実・野菜由来のものです。
マキベリースムージー
いい感じにベリーの濃いピンクが撮れました:-D
こちらも同じく1食分の野菜120gが摂れます。
グリーンスムージーよりもより野菜感が少なく、ベリーや柑橘類の甘酸っぱさが起き抜けの体に嬉しい！
アサイーの5倍の含有量を誇るポリフェノールが自慢のマキベリーは、抗酸化作用やアンチエイジング効果もバッチリ◎
果実
- バナナ
- りんご
- オレンジ
- レモン
- マキベリー
野菜
- にんじん
- さつまいも
入っている果実・野菜はこんな感じ。
栄養成分 1本(280g)あたり
- エネルギー：142kcal
- たんぱく質：1.4g
- 脂質：0.3g
- 炭水化物：33.3g
- ナトリウム：48mg
- ショ糖：7.8g
感想＆まとめ
夏場はどうしても暑さで食欲不振になってしまいがち。
忙しい朝のエネルギーチャージに、食欲が落ちている夏の体に、手軽に飲めるペットボトルスムージはいかがでしょうか。
冷蔵庫で冷やしておけば、翌朝鞄に忍ばせて通勤後に飲んだりもできますからね～(‘-‘*)
暑さのせいか、飲み物ばかりに冷たい飲み物やデザートに目がいってばかりのnyorosukeさん。
お洒落なドリンクも発見したので、また試飲後レビューしたいな～と思います:-)
それではこの辺で～！今日もありがとうございました○┐
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