350g(1袋) 236kcal(1食分50g)
今年も4月11日より期間限定(4月～9月)で販売されてます。
今年は6月20日より700gの大容量サイズも販売されるそうです。
小腹が空いた時や朝時間の無い時は強い味方のグラノーラさん。nyorosukeも大好きです。
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気になる中身は…
左が1食50g、右が牛乳200mlをかけた場合の数値です。
- エネルギー：236kcal 373kcal
- たんぱく質：4.1g 10.9g
- 脂質：10.6g 18.4g
- 糖質：29.0g 38.9g
- 食物繊維：4.0g 4.0g
通常のフルグラと比較すると、糖質はより控えめで脂質が少し高めかな。
どんな味？
オーツ麦やライ麦粉などの定番グラノーラに加えて、ピューレ・果汁にし固めたマンゴーやパッションフルーツ、ココナッツチップ、パパイヤ、かぼちゃの種が入っています。
まず封を開けるとココナッツのいい香りがします。
ココナッツミルク味に焼き上げたグラノーラに程よい酸味のマンゴーが良いアクンセント。
大き目のココナッツチップが食感でも南国感を盛り上げてくれます。
まとめ
カロリーや糖質が高めなので食べすぎは禁物ですが、不足しがちな食物繊維や女性に嬉しい鉄や葉酸も含まれているので、おやつの代用などにもってこいです。
オーソドックスに牛乳をかけるよりも、無糖ヨーグルトがよく合いそうなお味。
クッキーの生地に入れたり、チーズケーキの底に使用しても爽やかな仕上がりになりそう。
いつものフルグラとは少し違った風味を試してみませんか？
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